文章导读

葱油鸡蛋饼很多地方又叫它为鸡蛋饼，说到关于葱油鸡蛋饼的做法问题，很癫痫病的饮食多家人们都是会的。因为很多家长们成都治疗癫痫病哪家医院好通常都要起早做早饭给孩子们吃，但是如果每天都只是做稀饭的话，不仅孩子癫痫病人的饮食的营养会跟不上，而且还非常容易饿，这点对于孩子广州看白癜风价格的身心发展是非常不利的，所以在很多时候，家长们会做葱油鸡蛋饼给孩子们吃。

葱油鸡蛋南充癫痫病医院饼主要就是用面粉和鸡蛋还有葱、油等一起做成的饼，里面放入葱，其实最主要的就是起到串味的效果。鸡蛋是很多人都非常喜欢吃的，而且鸡蛋还是非常有营养的一种食品，所以葱油鸡蛋饼对于孩子们来说是很好的。下面就来说说葱油鸡蛋饼的做法。

鸡蛋饼是一种家常面点

制作简单，但口感润滑，味道香嫩，可以拌上不同的佐料，或就着粥，豆浆等一起吃，味道很好!

葱油鸡蛋饼

食材

主料:面粉500g,鸡蛋3个,葱100g ,辅料:盐适量,味精适量,香油适量,食用油适量,十三香适量

步骤

1.先把面和好，省10分钟左右。2.把面团揉一下，并擀成一张大面皮。3.把葱剁成碎末，并撒在面皮上。4.把盐，味精，十三香以及香油与葱花一起混合均匀，平铺在面皮上。5.再把面皮朝一个方向卷起来

6.卷成一个面卷，并把两头掐紧。7.把面卷切成大小相同的剂子，然后竖着拧几下，再直接按下去。8.再把它擀成薄饼。9.饼铛里放少量油，油热后把面饼房里面双面煎一下

10.鸡蛋打散。11.把已经煎的差不多的那面抹上鸡蛋液，。12.待鸡蛋液稍微固定以后再翻面，另一面也按照这个步骤来做，煎至双面金黄即可。

鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质

对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。玉米是粗粮中的保健佳品，含有防治便秘、肠炎、肠癌等营养元素，有长寿、美容的作用;小麦含有极其丰富的淀粉、脂肪、淀粉酶、类固醇和维生素e癫痫怎么检查等营养成分，所含的碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是人体补充热量和植物蛋白的重要来源。

用这两种食材加在一起烙成饼，补充了人体所需的维生素和蛋白质，再加上鸡蛋的动物蛋白

配搭在一起食用就非常营养，也容易吸收了，而且吃起来味道还很香。

葱油鸡蛋饼的做法其实是比较简单的，所以一般的家人才会在早上有时间做给孩子们吃。癫痫病起因葱油鸡蛋饼不仅味道好，而且营养价值很是丰富

还有一点就是能够压饿，所以给孩子们吃是再好不过的啦。如果在吃葱油鸡蛋饼的时候，同时配上一杯纯牛奶，那对于孩子的健康是非常有利的。