五红汤是大伙儿较为了解的一种滋补身体的汤饮，其关键由大枣、花生仁、老红糖、枸杞子和紅豆等五种食物构成，尤其是女士常常喝五红汤对滋补血气，改进贫血的症状，提升身体机能，改进脸色腊黄和养颜美容等都是有比较好的功效，五红汤归属于是一种养生药膳食材，需要长期的服用才会接到比较好的实际效果。

五红汤过夜能喝吗

五红汤的上都是较滋补养生的食物，长期置放非常容易霉变，滋长病菌，影响五红汤的药力。过夜的五红汤还可能造成一定量的亚硝酸钠，因而，不建议留宿喝，最好现做现喝。

五红汤的作用

补血补气

五红汤最显著的功效便是补血补气，其所含的大枣、花生仁、紅豆、老红糖，都能养脾滋补血气，能渐复气正，提升机体免疫能力，并有利于改进贫血。

健脾胃益胃

五红汤香甜、温和，加上了老红糖一起煮汤，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼的功效，非常适合脾胃虚寒、胃寒等群体。

养颜美容

五红汤也有强劲的养颜美容作用，针对脸色腊黄、雀斑均有不错改进功效。

缓解放疗不良反应

五红汤含有的五种食材，都是有健脾补血之功，单用合理，五味共用：更能提升补血补气功效，提升白细胞计数，合适化疗病人服用，能缓解放疗不良反应。假如放疗后脾虚气虚，还能够加黄芩一起熬水食用以补气血。

五红汤何时喝最好是

食用五红汤的時间一般没有限制，一般 能够 挑选在餐前服食，更有利于消化吸收、消化吸收。针对五红汤的食用频次与量都没有强制要求，可是因为五红汤全是采用较滋补养生的食物，不适合一次性进餐过多，建议一天3~5次，每一次180ml。

五红汤能够 长期性喝吗

大部分的肿瘤病人放疗、放疗期间，都可能出現白细胞计数、血小板不高的烦恼，而五红汤具备补血补气养神的作用，特别适合肿瘤病人食用。实际上，气血两虚不易短期内就能改进，治疗过程较为长，奏效较慢，需要花时间渐渐地调养，一般要持续食用十几天以上才可以奏效。建议病人食用五红汤时要有耐心，不必急于求成，才可以充分发挥五红汤的作用。

五红汤的做法：

作法：

(1)提前准备紅豆20克;红皮花生20克;枸杞子10克;大枣6个、老红糖20克;冷水1300ml;

(2)将紅豆用清小水泡一夜;

(3)清洗食物，并将全部食物放进石锅中;

(4)最终放进老红糖，肿瘤病人能够 少放或是没放，火灾烧开文火再煮一个小时就可以。