文章导读

孕妇是一个特殊的群体，因为孕妇的养生保健可与普通人不同，我们要特别的小心，所以如何照顾好孕妇成为我们非常关注的一个问题，在孕妇的护理上，饮食的护理变得尤为关键，孕妇容易嘴馋，我们可以为孕妇准备一些零食和点心，例如绿豆饼，那么绿豆饼到底孕妇可不可以多吃呢。

我们先要了解一下什么是绿豆重庆治疗癫痫病哪家医青海治癫痫病最好的医院院好饼

绿豆饼的成分是什么，绿豆饼对于我们人体有什么保健的功效或者有副作用呢。绿豆饼的原料当然是以绿豆为主，我们知道绿豆是非常养生的，所以孕妇吃绿豆饼没有问题的。

绿豆饼制法

1、将绿豆去净杂质，浸水4小时，捞起放入锅中，加入5000克水，先用旺火烧沸，后用小火煮约1小时，盛入淘箩，下置大盆，用手揉擦绿豆。边擦边放水，搓去豆壳流出细豆沙

水细沙静置盆中后撇去上面清水，将细沙倒入纱布袋，再放入水中，洗检查癫痫病最好的方法出细豆沙，沉治疗癫痫的最好医院淀后，撇去上面清水，将细豆沙倒入布袋扎紧，挤干水分。

2、炒锅置小火上，倒入细豆沙，加入1250克白糖，焙干盛入盆中成馅心。

3、取过筛的面粉500克放在案板上，开窝，将30克白糖溶入150克清水，倒入面粉中，搓成团

再放入250克熟猪油搅匀，搓至面团光滑起筋，呼和浩特癫痫病权威医院成水油皮。

4、取过筛面粉350克放案板上，开窝，放入175克熟猪油搓匀，搓至面团纯滑起筋，成酥心。

5、将水油皮搓成条

摘成25块面剂，将酥心也分为25块，每块水油皮包入酥心一份，压扁，擀成长条，再卷成圆筒形，每筒揪成两块，压扁后各包入绿豆沙25克，做成直径为6厘米的扁圆形生坯。

6、烧盘扫油，将绿豆饼生坯面向烧盘，收口向上

摆入烧盘，入炉用中火烧至金黄色时，取出烧盘，逐个将绿豆饼翻身，再入炉，稍烧至底部上色即可。

上文我们介绍了什么是绿豆饼，我们知道绿豆饼的营养价值很高，绿豆饼能起到很好的养生保健的作用，我们还讨论了一个问题，就是孕妇可以吃绿豆饼吗?绿豆饼的主要材料是绿豆，绿豆饼里有丰富的营养氨基酸非常适合孕妇。