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健康美丽需要营养慢餐

杨晓女士几乎不忍回首3年前的那些生活。  那时,她是一家企业的部门经理,整个生活陷入一种疯狂的忙碌之中。

那时,我一般是早上7点钟起来,开车到单位门口的小吃店匆匆吃了早点,就投入到公司的忙碌工作中了。一忙起来,午饭就没有规律了,有时是陪客户一起吃,有时都来不及吃,一直要到下午工作告一段落之后,才想起去买个面包什么的充饥。晚上加班是经常的事,有时客户要的东西非常急,没办法,于是就陪着手下的员工加班加点,一直要忙到午夜12点。回到家,最晚的时候是癫痫医院凌晨三四点了。匆匆睡几个小时,第二天又得重复上面的生活。

高速运转的生活,压得杨晓女士喘不过气来。为了让自己每天都有个良好的精神状态,她听从朋友的劝告,每月都要买来一两千元的藏药保健品,每天服8粒,以此来维持自己的体力。后来

这种藏药保健品不生产了,她就改服别的保健品。尽管如此,巨大的工作压力还是让她身心崩溃了。

工作作风一向风风火火的她,脾气越来越大了。责任心很强也很要强的她,经常会忍不住对下属发脾气。最要命的是,她发现自己三天两头地生病,发烧,头疼,腰痛,无力,没有食欲,虽不是些什么大病,但总觉得所有的东西都不对头。本来睡眠就不足的她,偏偏晚上睡不着觉,经常会半夜三更在家里走来走去,像个夜游神似的。

这样的精癫痫病会不会通过父母遗传呢神状态,终于导致她患了抑郁症。突然之间,发现一切都没有意义,工作没有兴趣,生活没有乐趣。薪水再多也没有什么用,你根本就没有时间去花。生活是一片空白,你几乎对每天的生活癫痫能治好吗没有什么印象,脑子里只有忙不完的事,比如今天要签哪些协议,明天要见哪些客户,等等。我在我们小区住了两年,竟对该小区的环境浑然不知。每天都是这样的,进电梯,下到车库去,开车到单位,上办公室;晚上走出办公室,开车回家,把车开进地库,进电梯,进自己的家里。每天都是这样

以至于小区的环境是什么样,根本就无暇留意。去年,我辞掉工作,专心在家里休息,我才发现

原来我们的小区是那么的漂亮!

闲赋在家1年之后,现在的杨晓女士气色和精神状态都非常好,抑郁症也治好了

健康和美丽,又回到了她的身边。

我现在才真正地感受到,原来健康美丽是需要癫痫手术价格营养慢餐的。以前什么都图快,吃饭吃快餐,购物匆匆忙忙,健康和美丽都被摧毁了。我真希望向那些正在像我以前一样忙碌的人说一声,为了你的身心健康。

杨晓女士说,也许她还会再找一份相对来说较为轻松的工作来做。薪水多少无所谓

关键是她已懂得了如何去工作,如何享受生活。她不会再让自己像陀螺一样转个不停了癫痫病怎么治疗,她已学会如何给自己烹制营养慢餐。

现在,她每天也会起得很早,5点钟起床,给丈夫和儿子准备早餐,然后送儿子去上学,再回家睡个回笼觉,睡到11点过。下午1点半去超市买东西,逛逛商场

到4点半左右回家,准备晚饭。晚上收拾完家务,9点钟左右就早早入睡了。有规律的生活,让她感觉到了其中的乐趣。有时,送孩子上学之后,她会去健身房练瑜伽,或去洗桑治癫痫病常用方法拿,日子过得既悠闲、又充实。

现在感觉每天也过得很快,但这种快和以前的那种快是不一样的。以前的生活过得快,但是回想起来是一片空白,吃的什么,做的什么,统统没有什么印象了;而现在的生活,每天吃哪些美食,做哪些事

点点滴滴都在心里,都能体会得到,感受得到。所以我感觉,现在,我的生活又回来了。


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