蒜泥茄子是一道山东省的汉族传统名菜,属于鲁菜系。以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜。柔软香润,味鲜咸微带蒜香,是夏令时菜。茄子还可以吸收脂肪,起到减肥的作用,非常适合爱美的女士食用,那么蒜泥茄子的做法有哪些呢?蒜泥茄子的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。 做法一 制作食材 茄子750克,大蒜1头,酱油1汤匙,香油1茶匙,盐、味精适量。 制作流程 1、将茄子洗癫痫大发作的食物补充法有哪些净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,放盘中晾凉待用。 2、大蒜剥皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。 3、将调味汁倒在茄子上即可。 做法二 制作食材 圆茄子一个、蒜泥少许。 制作流程 1、茄子削皮切成长条后放入微波炉叮熟。 2、将熟茄子放入容器中放凉后备用。 3、蒜泥、醋、盐、鸡粉、生抽、糖调成汁与放凉的茄子充分搅拌。 4、将蒜泥茄子放入冰箱冷藏1小时,就可以食用了,也可加些香菜。 做法三 制作食材 茄子,麻油,香油,葱,姜,蒜,酱,油,味精,盐,醋,剁辣椒。 可能有很多朋友并不知道贵如何制作出美味的蛋糕,特别是女性朋友,除了喜欢吃蛋糕,更多的时候还是希望自己也能制作出这样的美味,其实想要制作蛋糕也并不是很难。朋友们想知道怎么做蛋糕及蛋糕的做法吗?下面就为大家介绍抹茶慕斯蛋糕的做法。 做法一 主料 淡奶油、吉利丁片、抹茶粉、牛奶、鸡蛋、低筋面粉、杏仁粉。 辅料 香草精、白醋(或柠檬汁)、盐、细砂糖、水、色拉油。 做法 1.先将准备好的鸡蛋敲在碗内,用工具将蛋黄和蛋清分离。蛋黄加清水、色拉油和10g的细砂糖搅拌均匀。 2.然后筛低筋面粉,分两次筛入一容器中,并加杏仁粉和香草精搅拌均匀,备用。 3.将上诉准备好的蛋白中加3滴醋、少许盐、30g细砂糖,用电动打蛋器搅打至干性发泡。把打蛋器提起,打蛋头上的蛋白有短小尖峰。 4.将打发的蛋白分次加入蛋黄糊,翻拌均匀成蛋糕糊。将蛋糕糊倒入模具;轻摔几下以震去大气泡。 5.烤箱预热160℃,放烤箱下层上下火烘烤50分钟(我使用的是6寸活底圆模)。烤好后将蛋糕倒扣冷却。待冷却后脱模,横切成两片,都修去边沿,使其比蛋糕模略小。放入模具底部。 6.淡奶油加剩余20克细砂糖搅打至有纹路但仍流动的状态。备用。 7.吉利丁片提前浸冷水泡软,加三大勺(3 teaspoon)清水,隔热水融化成液体。抹茶粉加牛奶调匀,倒入吉利丁液搅拌均匀。 8.将抹茶牛奶吉利丁液倒入奶油,迅速用手动打蛋器搅拌均匀。抹茶慕斯馅即成。 9.将一半抹茶慕斯馅倒入模具,放上第二片蛋糕片,癫痫大发作的护理再将剩余慕斯馅倒入。用刮刀稍稍修平表面后,放入冰箱,冷藏4个小时以上。取出后,电吹风热风吹模具边沿脱模就可以了。 小贴士 1、整个过程中所用到的所有工具都要保证是干净的,打蛋盆、刮刀和打蛋头都是无水无油。 2、加少量的醋可以使打发的蛋白具有癫痫病会遗传吗较强的稳定性,不会对蛋糕的口味造成任何不良影响。 3、在拌蛋糕糊时,切记一定不能使用画圈的方式拌,否则蛋白会消泡。 4、被切去的蛋糕边沿,也很美味的,不要浪费。 5、淡奶油建议使用安佳或雀巢的。我使用的是蓝风车的,经搅打后有着很细腻和柔软的口感,但打发癫痫发作时的急救措施是什么时间相对较长。在夏天建议隔冰水打发~ 6、吉利丁片一定要提前泡软,并且不能用热水。 7、在将抹茶吉利丁液倒入奶油后一定要迅速搅拌均匀,否则对慕斯的成品会有一定不良影响。 8、冷藏后食用更佳,记住,最好要在三天内解决掉。 做法二 材料 适量的鸡蛋,50克清水,66克沙拉油,低筋面粉100克(80克普通+20克玉米粉),糖90克(16(蛋黄)+74(蛋白)),抹茶粉6克,白醋,食盐少量。 做法 1. 清水加16克糖搅拌至完全融化。 2. 加入油搅拌至混合均匀,呈白米汤状。 3. 加入过筛两遍的面粉,混合均匀无粉粒。 4. 加入蛋黄,搅拌至均匀,呈光亮面糊。 5. 蛋白加少量白醋和食盐,打至粗泡,分三次加入砂糖,打至硬性发泡。 6. 将蛋白分三次倒入蛋黄糊中,搅拌均匀。 7. 取适量面糊在另一碗中与抹茶粉混合均匀。 8. 将抹茶面糊倒入蛋糕面糊中,稍微搅拌两下即可呈现云彩状,不用拌匀。 9. 将整个面糊倒入已铺好油纸的平底烤盘,用刮刀抹平后送入已预热200度的烤箱倒数第二层烘烤,我用烤网支撑平底烤盘。 制作流程 1、准备四五个茄子,洗净去蒂。 2、用刀在茄子上,用十字型切开。 3、锅里放上半锅水,在水开的时候呢,再把茄子丢下去。 4、将适量的麻油,香油,葱,姜,蒜,酱,油,味精,盐,醋,剁辣椒放进一个盘里,调匀。 5、待茄子煮熟煮透捞起,放入盆里,用筷子挑开,然后和调料拌匀,装盘。 6、两大盘色香味俱全的凉拌茄子就做好了。 做法四 食材 长茄子、橄榄油、大蒜、生抽、麻油、盐。 做法 1. 茄子洗净,切成长条。 2. 放在盘子里入蒸锅,蒸锅中的水开后,蒸15分钟。 3. 将大蒜挤成泥,调入橄榄油、生抽、麻油、少量盐。 4. 蒸好的茄子放凉,将调好的蒜泥浇在上面即可。 做法五 材料 茄子1根、大蒜10克、盐和白砂糖少许、海天特级金标生抽1汤匙、清水和油适量。 做法 1.大蒜用刀背拍散,去皮后剁成蒜蓉,茄子洗净上锅蒸熟,切成均匀的条状后摆盘。 2.盐、白砂糖、海天特级金标生抽和适量清水混合调成汁,倒在茄子条上。 3.锅中放油烧热,炒香蒜蓉,然后趁热将蒜油均匀地淋在茄子条上即可。 营养价值 1. 保护心血管、抗坏血病 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效; 2. 防治胃癌 茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用; 3. 抗衰老 茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 结语:以上就是牛哈养生网为您总结的内容了,通过上文大家知道蒜泥茄子的家常做法了吧。茄子中含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,可以降血压,对我们的健康有很好的帮助,上文中为大家总结的蒜泥茄子的做法,大家也赶紧来试试吧。 上一篇:爱要怎么说出口大数据支招儿如何表白更有效 下一篇:哪些食物含有雌性激素呢 |
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