【导读】防晒的方法有哪些?想要不变黑，做好防晒工作是非常重要的一件事情。现在市面上关于防晒的东西其实也有很多，那到底有效的防晒方法有哪些呢?下面小编来给大家推荐几个防晒的方法，六大方法让你不再晒黑!

6个防晒小妙招远离黑色素

洁肤是基础

每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。

遮阳伞不可少

炎炎夏季大家都喜欢穿短袖短裤等其他暴露的衣服，长时间暴露在外经过紫外线照射的皮肤很可能会癌变，遮阳伞有防紫外线的功能，并且遮阳伞的遮盖面积比较大，可以把整个人都遮住。夏季出门带上一把遮阳伞很有必要。

全面防晒是关键

MM们不仅有一瓶防晒全身用的情况，还可能出现只涂一回走一天的错误做法。若出门前只涂一次防晒，一天下来其癫痫的症状实是无法全面防护肌肤的。因防晒品会随着肌肤吸收而效果减弱，只有适时适量补充防癫痫可以治疗吗晒霜，才可为肌肤提供最好保护。

防晒的方法

不能吃感光蔬菜

如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃感光蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于感光蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反癫痫怎么检查而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

室内防晒不可忽略

紫外线中含有的UVA会折射进室内，其能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，不但会激发色素合成而使肤色变黑，更是造成皮肤老化及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。即使是长期呆在室内，也要适量涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。